ダイエット開始から一週間

ダイエット開始から一週間

学生時代は、どれだけ食べても太らない体質で友人からは羨ましいと言われ、ずっと体系をキープしてきました。
キープといっても難しいものではなく、何も意識しなくても太らなかったんです。
少し食べ過ぎたと感じた翌日は、ほんの少し食べる量を減らすだけで(おかわりをしない等)、すぐ1〜2kgは落ちていました。
自分は太らない体質だと思い込んでいましたが、出産をキッカケにそれは崩れ去りました…。

 

よく「産後太り」という言葉を耳にしますし、昔は痩せていたのに子供が出来て体系が変わってしまった等という人を見かけますが、正直そういう人達は痩せれない言い訳に過ぎないと思っていたんです。
それが、自分自身に訪れるなんて想像もしていませんでした…。

 

妊娠して14kg太り、子供を出産後ダイエットしても5kgしか減らず、残りの9kgが身についてしまいました。
昔着ていた服は何一つ入らず、上はパツパツ、下は膝で止まってしまい上がらない状態という、ひどい洋ナシ体系に愕然としてました。

 

そこで、一週間前から本格的にダイエットを開始しました。
マイペースに運動して落とせる程、私は意志が強くありませんので、即効性のある食事置き換え型のダイエット食品を購入しました。
楽に痩せれるという甘い考えでしたが、想像していたよりもずっと辛いです…。口コミ評価には、腹持ちが良いと書かれていたのが購入の決め手となりましたが、お腹もいつも通り空きます。
しかし、辛さ以上に体重が減ったことの喜びが大きいです!!
今日で一週間になりますが、マイナス1.5kgです。何をやっても痩せなかった私には快挙です。この調子で明日からも頑張ります。